Questa bella escursione circolare parte dalla locanda Bad Bergfall. Si sale lungo il sentiero n. 3 fino a Trattes. Per il ritorno si seguono i sentieri n. 4A e poi n. 4, tornando al punto di partenza.
Un punto forte lungo il percorso: la malga Oberegger, situata direttamente sul sentiero n. 4A, invita a una gustosa sosta con piatti tipici locali – perfetta per una pausa immersi nella natura.
Venendo da Bolzano: Autostrada del Brennero (A22) fino all'uscita Bressanone/Val Pusteria, proseguendo per la statale SS49-E66 50 km dall'uscita dell'autostrada fino a Vadaora.